![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV07bIW1FakplQjRNJusTzo2jYWCM47Rg_zVgp-L4cfduTPrQAfbOq-DMIuPujiknrSW_M5FgPTfKVzBWd9F4Vmhx6XYHt8pAmEPZspTvue_PsQx2XecZqjT8JEl19YyBNYI2qV0yH40_A/s320/Ajahn+Sumedho.jpg)
Mọi vật đều có cách thay đổi và biến chuyển theo cách thức riêng của nó: thí dụ như bản chất thay đổi của cơ thể con người, tiến trình lão quá của cơ thể, những chuyển biến của ngày, đêm, và bốn mùa trong năm. Có cái thay đổi và chuyển biến rất nhanh, và có cái chậm hơn; nhưng cái mà chúng ta cần nắm bắt và ghi nhận trong lúc hành thiền là năng lượng của những chuyển biến nầy.